仕上げ磨きで血が出る…これって歯肉炎？

子供のハミガキトラブル対処法

１．仕上げ磨きで血が出る2つの主な原因

歯ぐきからの出血には、大きく分けて「機械的な刺激」と「炎症」の2つの理由があります。

1. 歯肉炎（歯茎の腫れ・炎症）
   歯と歯ぐきの間に「歯垢（プラーク）」が溜まると、細菌が増殖して歯茎が腫れ、少し触れただけでも出血しやすくなります。子供の歯肉炎は痛みを感じにくいため、出血で初めて気づくことも少なくありません。
2. 上唇小帯（じょうしんしょうたい）や歯茎を傷つけている
   上の前歯の筋（上唇小帯）や、繊細な歯茎に歯ブラシのヘッドが強く当たってしまうと、擦り傷のようになって出血します。

２．ご家庭でできる！ハミガキトラブル対処法

• 持ち方を「ペングリップ（鉛筆持ち）」に変える
  歯ブラシをギュッと握ると力が入ってしまいます。鉛筆を持つように指先で軽く持ち、小刻みに（1〜2本ずつ）優しく動かすのがコツです。
• 上の前歯を磨く時は「指でガード」する
  上唇を持ち上げる際、人差し指で上唇小帯（すじ）をそっと覆って保護しながら磨くと、痛みや出血を防げます。
• 血が出ている部分も優しく磨き続ける
  「血が出るから」と磨くのをやめてしまうと、汚れが溜まって歯肉炎が悪化してしまいます。柔らかめの歯ブラシで優しく汚れを落としましょう。
   

３．歯茎の腫れや出血が続くなら此花区の中川歯科医院へ

「仕上げ磨きを優しくしても出血が止まらない」「歯茎が赤く腫れている」という場合は、セルフケアだけで治すのが難しいため、歯科医院でのプロフェッショナルケア（歯垢除去）が必要です。

中川歯科医院（阪神伝法駅 徒歩7分）では、お子様が楽しく通えるよう、痛みの少ない丁寧なクリーニングと仕上げ磨きの実践指導を行っています。此花区で「子供の歯磨きトラブル」にお悩みの親御さんは、ぜひお気軽にご相談ください。